肥満は世界的な公衆衛生上の深刻な問題であり、心臓病、糖尿病、高血圧、早死など、さまざまなリスクと関連しています。米国では、2030年までに781人の成人が過体重または肥満になると推定されています。同様に、オーストラリアでは、2022年のデータによると、成人の3分の2（661人）が過体重または肥満です。.

座りっぱなしの生活習慣と不健康な食生活は、肥満率上昇の主な原因と考えられている。しかし、今回の新たな研究では、もう一つ重要な要因として高速インターネットが挙げられている。.

この研究では、HILDA（オーストラリアにおける世帯、所得、労働力動態）調査と国家ブロードバンドインフラ（NBN）プロジェクトのデータを用いて、2012年以降の高速インターネット普及の影響を分析した。.

本研究の筆頭著者であるクラウス・アッカーマン博士は次のように述べている。 “「高速インターネットアクセスは身体活動の減少につながり、結果として座りがちな生活習慣の増加を招く。」.

分析結果によると、NBNの受容率が11 TP3T増加するごとに、平均体格指数（BMI）が1.57 kg/m²増加し、肥満率もさらに6.61 TP3T増加することが示された。BMIは体型を評価するための標準的な指標であり、BMIが30以上は肥満とみなされる。.

原因と作用機序

高速インターネットの利用は、オンライン時間の増加、身体活動の減少、そして以下のような不健康な習慣を助長する。

• 長時間のスクリーンタイム：長時間コンピューターの前に座ったり、オンラインコンテンツを視聴したりすると、代謝率が低下します。.
• 間食：インターネットの利用はしばしば間食の習慣を伴い、1日のカロリー摂取量を増加させる。.
• 屋外活動の減少：インターネットのおかげで、買い物からコミュニケーションまで、多くのことがオンラインで行えるようになり、身体活動の必要性が減少した。.

さらに、オンラインゲームや映画鑑賞といった娯楽コンテンツに容易にアクセスできることは、座りがちな生活習慣を助長する。.

これはオーストラリアだけの問題ではない。

高速インターネットが肥満率に与える影響は、オーストラリアに限ったことではありません。トルコで2024年に行われた調査でも、大学生のBMIと過剰なインターネット利用との間に正の相関関係が認められました。また、米国で2019年に行われた調査では、インターネットを頻繁に利用する人は、インターネットの利用頻度が低い人に比べて、過体重または肥満になるリスクが高いことが分かりました（47%）。.

未来への方向性

研究者たちは、高速インターネットの負の影響を軽減するための政策を策定する必要性を強調している。これには以下が含まれる。

• 身体活動を奨励する：活動的なライフスタイルを維持することの重要性についての意識を高めるためのキャンペーンを強化する。.
• スクリーンタイムを減らす：座りっぱなしの生活を減らすために、オンライン時間を制限するよう促しましょう。.
• 環境要因を考慮する：人々が屋外活動に参加しやすい生活環境を確保する。.

この研究からの警告。

アッカーマン博士は次のように主張した。 “「これらの調査結果は、高速インターネットには多くの利点がある一方で、健康への潜在的な悪影響にも注意を払う必要があることを示唆している。」.

経済学・人間生物学誌に掲載されたこの研究は、テクノロジーと健康の関連性に対する認識を高めるだけでなく、テクノロジーの影響を管理するための将来的な戦略の基礎を築くものでもある。.

肥満は世界的な危機であり、今回の調査結果は、テクノロジーの利便性が人間の健康を犠牲にして得られるものであってはならないということを改めて示している。.

によると thanhnienviet.vn

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